Untuk Anda yang sangat suka dengan jambu biji pastinya sudah tidak asing dengan salah satu jenis jambu biji yang sangat terkenal dengan rasanya yang manis dan daging buahnya yang sangat lembut. Buah ini sudah sangat terkenal di kalangan masyarakat Indonesia dan mungkin orang juga sangat suka karena punya rasa yang sangat istimewa. Akan tetapi, mungkin ada sebagian orang yang belum tahu bahwa dibalik rasanya yang manis dan dagingnya yang renyah dan lembut ternyata jambu biji juga menyimpan banyak sekali manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan.
Kandungan Gizi Pada Jambu Kristal
Jambu Kristal atau dalam nama ilmiahnya adalah Psidium Guanjawa merupakan salah satu jenis dan varietas lain dari jambu biji yang memang sudah ada sejak lama di Indonesia. sejarahnya, pada mulanya jambu ini merupakan salah satu jambu mutasi dari jambu Muangthai Pak yang pertama kali ditemukan pada 1991. Ada banyak sekali keistimewaan yang dimiliki oleh jambu ini, misalnya adalah rasanya yang jauh lebih manis jika dibandingkan dengan jambu biji biasa dan juga bijinya tidak terlalu banyak. dan terkadang juga ada orang yang menyebutnya dengan buah kaya gizi dan manfaat. Berikut adalah beberapa contoh kandungan yang terdapat dalam jambu Kristal:
- Kalsium.
- Abu.
- Lemak.
- Karbohidrat.
- Air.
- Energy.
- Protein.
Di atas adalah beberapa contoh kandungan gizi yang dimiliki oleh jambu Kristal. Untuk itu, tidak heran jika terkadang ada beberapa orang yang menyebutkan bahwa dengan konsumsi jambu Kristal maka bisa menyembuhkan dan menghindarkan tubuh dari beberapa jenis penyakit yang menyebabkan gangguan kesehatan. Dan yang tidak kalah penting adalah ternyata jambu Kristal juga punya banyak manfaat yang sangat bagus jika dikonsumsi oleh ibu hamil.
Manfaat Jambu Kristal Untuk Ibu Hamil
Jambu Kristal selain bagus untuk kesehatan ternyata manfaatnya juga sangat baik untuk ibu hamil. Ada beberapa penelitian yang menyebutkan jika konsumsi jambu Kristal selama masa kehamilan maka akan sangat membantu untuk menjaga kesehatan ibu dan janin yang ada dalam kandungan tersebut perkembangannya juga terjamin. Untuk lebih jelasnya, berikut adalah beberapa penjelasan tentang manfaat jambu Kristal untuk ibu hamil:
- Dengan konsumsi jambu Kristal maka mampu digunakan untuk mencegah terjadinya komplikasi selama masa kehamilan. Hal ini karena jambu Kristal adalah salah satu buah yang punya banyak kandungan vitamin C dan vitamin E yang sangat bermanfaat untuk membantu meningkatkan antioksidan. Dengan begitu maka tubuh juga mampu untuk menangkal radikal bebas yang menyebabkan stress oksidatif.
- Mampu untuk mencegah bayi lahir dengan berat badan rendah karena jambu Kristal punya banyak kandungan zat besi. Manfaatnya adalah karena dengan kandungan zat besi tadi bisa membantu untuk meningkatkan produksi ekstra darah pada bayi. Selain itu juga sangat bermanfaat untuk mendukung pertumbuhan bayi dan mencegah anemia.
Untuk mendapatkan dan bisa menikmati jambu Kristal yang enak dan manis maka Anda bisa beli buah-buahan apa saja termasuk jambu Kristal dan kebutuhan rumah tangga yang lain atau untuk kebutuhan usaha sekalipun di TaniHub. Semuanya tersedia secara lengkap dan Anda bisa dengan mudah untuk mendapatkannya karena memang proses pemesanan bisa dilakukan secara online. selain itu, untuk proses pembayarannya juga sangat mudah dan tidak ribet. Barangnya dijamin selalu segar dan terjamin kualitasnya karena berasal dari petani Indonesia secara langsung.